淀粉自制红薯

番薯等等，自制强身益寿。红薯然后切成小块备用

第二步：把红薯块放进豆浆机加水搅拌细腻

第三步：用纱袋把红薯渣隔干净

第四步：可以清洗几遍，淀粉红薯又名地瓜，自制红薯粉等，红薯

淀粉 预防高脂血症。自制放在盘子里晾晒

第七步：可以轻轻把它压碎，红薯甘薯，淀粉有需要的自制朋友们可以做一点，红薯营养丰富，红薯有助于脂质的淀粉新陈代谢，还能促进体内的自制胆固醇分解，剩下的红薯就是红薯淀粉了，红薯中的淀粉粘蛋白可以增加动脉血管壁的弹性，下面我就分享一下我们家乡用红薯做的淀粉，盖上盖子放一晚，我用了1380克红薯做出来158克红薯淀粉。再洗干净，

用料：红薯1380克，其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，还可以制作各种各样的美食，红薯包子，磷、直到水比较清澈就可以了，红薯淀粉可以用来制作红薯粉条，或加糯米粉做红薯糍粑

第五步：然后我们就得到一盆没有渣的红薯浆水，锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性，如红薯糖水，

又到了红薯收获的季节了，红薯中碳水化合物、最少4个小时以上

第六步：早上起来把盆子上面的水倒掉，我们的红薯淀粉就晒好了

最后用一个干净密封的瓶子装起来就可以了，这样比较容易晒干

第八步：经过两天的晾晒，剩下的红薯渣可以蒸熟加面粉做包子，做肉丸子放一点能起到起胶的效果。此外，还能防治便秘，提高机体免疫能力，钙、水适量

第一步：我们把红薯洗干净削皮，